Hiperventilația este o afecțiune în care o persoană respiră prea rapid sau prea adânc, ceea ce duce la o scădere a nivelului de dioxid de carbon din sânge. Această schimbare poate provoca simptome neplăcute, cum ar fi amețeli, furnicături în extremități și senzație de sufocare. Hiperventilația poate fi cauzată de stres, anxietate, atacuri de panică sau boli respiratorii.

Hiperventilația este adesea declanșată de stres emoțional sau anxietate, dar poate fi cauzată și de afecțiuni respiratorii, cum ar fi astmul sau BPOC. Alte cauze includ durerile acute, febra sau consumul excesiv de cafeină.

Persoanele cu tulburări de anxietate, atacuri de panică, stres cronic sau afecțiuni respiratorii preexistente sunt mai predispuse la episoade de hiperventilație. Consumul excesiv de alcool sau substanțe stimulante poate, de asemenea, crește riscul.

Simptomele includ respirație rapidă și superficială, amețeli, furnicături în mâini și picioare, palpitații și senzația de sufocare. În cazuri severe, pacienții pot experimenta pierderea cunoștinței sau spasme musculare.

Diagnosticul se face pe baza simptomelor și a istoricului medical. Medicul poate efectua o evaluare a funcției pulmonare și teste de sânge pentru a măsura nivelurile de dioxid de carbon și oxigen din sânge.

Tratamentul include tehnici de relaxare și exerciții de respirație pentru a restabili echilibrul dioxidului de carbon în sânge. În cazurile asociate cu anxietatea, terapia cognitiv-comportamentală și medicația anxiolitică pot fi recomandate.

Prevenția implică gestionarea stresului și anxietății, evitarea substanțelor stimulante și adoptarea unor tehnici de respirație corectă. Persoanele cu afecțiuni respiratorii trebuie să își gestioneze boala corespunzător pentru a preveni episoadele de hiperventilație.