Obezitatea este o afecțiune cronică caracterizată prin acumularea excesivă de grăsime corporală, care poate afecta negativ sănătatea. Obezitatea este asociată cu un risc crescut de boli cardiovasculare, diabet de tip 2, hipertensiune arterială și multe alte afecțiuni grave. Indicele de masă corporală (IMC) este utilizat pentru a defini obezitatea, iar persoanele cu un IMC de 30 sau mai mare sunt considerate obeze.

Principalele cauze ale obezității includ dezechilibrul dintre caloriile consumate și caloriile arse, cauzat de o alimentație bogată în calorii și lipsa activității fizice. Alți factori includ predispoziția genetică, tulburările hormonale, cum ar fi hipotiroidismul, și anumite medicamente care contribuie la creșterea în greutate.

Factorii de risc includ un stil de viață sedentar, o dietă bogată în alimente procesate și zaharuri, istoricul familial de obezitate, tulburările hormonale și utilizarea anumitor medicamente. De asemenea, obezitatea este mai frecventă în rândul persoanelor cu stres cronic și tulburări de somn.

Simptomele includ creșterea excesivă în greutate, depozite de grăsime în zone specifice ale corpului, dificultăți de respirație, oboseală și dureri articulare. Obezitatea poate duce la complicații severe, cum ar fi diabetul de tip 2, bolile de inimă și problemele de fertilitate.

Diagnosticul se face prin calcularea IMC-ului și prin evaluarea circumferinței taliei. Medicul poate recomanda, de asemenea, teste suplimentare, cum ar fi analizele de sânge pentru a evalua nivelurile de colesterol și glucoză, precum și evaluarea funcției tiroidiene.

Tratamentul obezității include modificări ale stilului de viață, cum ar fi o dietă sănătoasă, exercițiile fizice regulate și schimbările comportamentale. În unele cazuri, medicamentele pentru scăderea în greutate sau intervențiile chirurgicale, cum ar fi chirurgia bariatrică, pot fi necesare.

Prevenția obezității implică adoptarea unui stil de viață sănătos, cu o alimentație echilibrată și exerciții fizice regulate. Evitarea consumului excesiv de alimente procesate și zaharuri, precum și menținerea unui program regulat de somn sunt esențiale.